秋天的主气是“燥”，燥邪侵犯人体就会出现一系列干燥的症状，如皮肤干燥皲裂、毛发不荣，口干、鼻干、咽干，舌干少津、少汗，干咳无痰或少痰。饮食稍不注意，就容易患肺炎、咽喉肿痛、痰中带血、大便秘结等等。美盼特别推荐几款清润的汤水即可滋润我们的肌肤和内脏，又可减轻燥邪对肌体的伤害。“宁可食无肉，不可饭无汤”，妙用合适的美盼集成环保灶汤煲，简单方便，省时省力，食材合理搭配，健康有益的养生立竿见影。
木瓜花生排骨汤：清暑解热，滋润皮肤，润肠通便。
用料：鲜熟木瓜一个（约500克），干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克
制作：鲜木瓜去皮除核，切粗块。鲜猪排骨砍块，加盐拌匀。一起放进汤煲内，加水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
当归黄芪补血鸡汤
材料：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只、盐和米酒适量
制件：鸡腿剔骨，切块，焯水。瓦煲内注入适量清水，放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞，加盖大火煮沸，改小火煲1小时。加适量盐和米酒调味，即可出锅。
【功效】：黄芪可补气，当归和枸杞皆可补血，饮用此汤可改善因血虚引起的手足冰凉，并增强人体的造血功能。常口干舌燥者，可加10克麦冬。
美盼特别推荐无极系列集成灶，煲汤时间长，使用无极更加节约煤气。美盼采用耐高温隔热硅胶垫，煲汤时间过长的话就会造成台面的温度很高，我们不小心触碰台面就会造成烫伤，存在着极大的安全隐患。而美盼无极更加人性化，安全化的集成灶，在面板小水盘的下侧增加了可以耐高温的隔热硅胶垫，减缓导热，防止台面温度过高。
无极是一款瘦身，智能化机型，整机给人婉约神秘、妩媚动人之感。大面积采用黑色钢化玻璃，明澈、清新的透明质感，经过光影的空透，富于立体效果，能够让无极所在空间变大。钢化玻璃对水、油、污渍，细菌有很强的抵抗力，容易清洗，一抹如新，而且棱角圆润，耐高温、耐冲击、坚固耐用，不变形。
红枣姜汤：补血助暖
炖红枣、姜，可以根据个人喜好加桂圆、荔枝干
菊花萝卜汤：可滋肝明目
秋季是菊花的盛季，它性凉、味苦，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血的作用。
菊花与胡萝卜一同食用，可起到预防早衰和白内障，预防癌症的作用，并能帮助老年人在秋季补充丰富的维生素A，可滋肝、养血、明目。因此,秋季老年 人常做道清淡、微甜、略带清香的菊花萝卜汤。
做法是： 菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。胡萝卜先洗净切成片，放入盘中待用。然后把锅放在火上，注入清汤，放入菊花、食盐。待材料都煮熟后，淋上香油味精即可。
煲汤时间不需过长，美盼特别推荐太极系列集成灶，全铜分火器，劲猛火候，大大缩短了煲汤时间，又快又便捷的煲汤工具。美盼太极采用加厚美国ASTM标准304不锈钢加深一体成型面板，良好的抗压性能，紧固耐用；下沉式灶台，拉阔烹饪操作空间。
太极侧吸系列最鲜明的特点就是其首创的高科技任意调节制动系统，考究、珍贵的纯钢材质，豪化科恩达导板迅吸设计，毫无保留地诠释了博大情深的太极思想的精髓，赋予产品无限活力；简洁奔放的原创简约外型设计，更是让太极侧吸系列的每一个产品如工艺品般精巧。
莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。
罗汉果白菜干汤：养阴清肺、润燥化痰。
罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净，瘦猪肉洗净切粗件，三物同放进汤煲内，先用武火后用文火煲汤，使菜干变软烂即可。
煲汤时需要文火和武火，美盼特别推荐美盼子午，美盼子午文武兼备。台面高度适中，操作得心应手，精致靓丽的开关旋钮，美观灵动，可以轻松调节火力。长隐性拉手隐忍内敛，方型拉手表现突出。这一切似乎将创意、时尚、现代溶于一体。
美盼的“子午”系列集成灶外表高贵，有霸气，有震慑力，玻璃色泽温润，如玛瑙般晶莹剔透，简易脱俗，时尚尊贵，特别是子午系列的横竖平折，线条清晰，棱角分明，很有层次感，动态感强，棱角光滑细腻，让人感觉很悠闲，舒适。
秋季用美盼集成灶煲汤神器煲出养生靓汤，喝出健康，喝出美味。
