火星一号煲汤食记
暖|身|暖|胃
温暖你的心和胃
“夏天”只是短暂得来了几天，天气就又开始降温了......为了不被冷到，是时候把收好的毛衣羽绒服秋裤再次拿出来了，老老实实地把自己裹严实。
除了物理防御，饮食养生也是非常不错的方法，民间有煲汤的习惯，说喝汤能大补，比吃肉还有营养，有利于抵御严寒。
玉米冬菇排骨汤
从骨子里熬出家的味道
清淡中带鲜甜，且清热明目，营养丰富。其中的冬菇，更有减少血液黏稠度，提高血流速度和输氧能力，保持清醒头脑的功效，特别适宜脑力工作者和学生食用。
白萝卜羊肉汤
在嘴里翻出波涛的鲜香美味
萝卜属温性，做法上，食料搭配简单。羊肉性温滋补有健脾胃、暖身的作用。
老鸭笋尖汤
暖身先暖胃
此汤具有保健作用，经常服用还能够很好的清洁肠胃，排出身体废弃物，具有很好的滋养皮肤的作用。
