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    拒绝高油盐,柏信集成灶教你轻松蒸出完美粉蒸肉

    • 发布时间:2020-04-13
    • 来源:
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           健康饮食是什么样?就是不能吃肉吗?就是天天吃草吗?其实科学的烹饪方式能让你每一口都更加健康安全!今天柏信集成灶就教你做出完美的粉蒸肉,轻松告别高油盐,拥抱纯粹美味,只有满满的粉香和肉香。
     

           首先准备用料,分别是排骨500克、蒸肉米粉半袋、味极鲜酱油2勺、老抽半勺、甜面酱1勺、耗油1勺、料酒1勺、腐乳汁1勺、糖一点点、胡椒粉一小勺、姜两片、小葱2根,都是非常容易获得的食材。唯一可能需要挑选的就是蒸肉米粉,有辣的,五香的,原味的……根据自己的口味进行选择就行。如果担心会太咸可以往里面放一些原味米粉,降低咸度。
     

           接下来先把排骨反复清洗,洗干净,不需要焯水。将排骨捞上来之后控干水分,倒入味极鲜酱油,老抽,料酒,耗油甜面酱,腐乳汁,糖,胡椒粉,姜等,抓拌均匀,静置入味,中途可以翻翻面,让排骨充分吸收酱汁。腌制半天以上口味更好。
     
           然后把土豆切1㎝片,铺在盘底,这样可以有效吸收蒸肉的油脂,不吃土豆,所以放一层就够了。将腌制好的排骨裹上蒸肉米粉,摆入盘中。裹的米粉多少可以根据自己喜好,喜欢糯糯米香的就多裹点,喜欢肉香的就少裹点。摆好盘放进柏信集成灶蒸烤箱内,选择120℃高温蒸,一般蒸锅至少需要蒸50分钟,而使用柏信集成灶只要20分钟就可以!能缩短一般多的时间!既方便又高效。灯光下绿色点缀更有食欲。
     

           同样的配料,步骤,做粉蒸肉同样美味,包裹半厘米厚的五花肉,只要10分钟烹饪时间,口感更好。工作忙碌,回到家还是自己做的家常便饭温馨好吃。这里有几个小贴士需要注意,首先配料表要按照既定量来配置,这可是菜的灵魂,经过多次实验修改。然后蒸肉米粉挑选时看好配料,这样味道就能得到保证啦!

           怎么样,用柏信集成灶,不需要高深厨艺,不需要煎炒烹炸溜熬焖煮,简单易做,请客吃饭也独具一格。保准吃过这道菜的人都要问你是怎么能做到那么好吃的,这个时候你就可以微微一笑,让柏信集成灶深藏功与名了。
     
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