是否因为上班太忙没有时间做菜
只能吃那些高油高盐的外卖?
#818林志颖挑战厨房玩家#
亿田携手林志颖发起快手餐挑战计划
15分钟就能轻松搞定
健康营养有保障
三餐从此不将就
今天,田田带领大家挑战用S8蒸烤独立集成灶
在15分钟内完成极速版“蒜香烤仔排”
均衡又营养 人生幸福感瞬间满溢!
材料准备:
仔排、盐、料酒、生抽、大蒜、柱候酱、白糖、蚝油、鸡精、生姜、红椒、洋葱、青葱、香菜
操作步骤:
1.仔排买来后洗净切块,放入盐、料酒、生抽、大蒜,用手抓均匀进行提前腌制。
2.洋葱切碎末与生姜一起均匀铺在仔排上,倒入各式调料,再加少许食用油搅拌均匀;
3.放入S8蒸烤独立集成灶,5.0KW极致火力高温烤制15分钟
4.开烤箱,取出成品,最后撒上红椒、香菜即可
料理仔排时,肉的滋味筋的弹性
全在这一招一式间,奋力切碎
注入灵魂,上手抓匀
然后就是S8蒸烤独立集成灶的高光时刻
滋滋作响的仔排,红椒香菜作配
瞬间唤起口腔的幸福
你想现场挑战林志颖吗?
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今天你的快手餐是什么?
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或得到与男神同台PK厨艺的机会哦!