立夏。立，始建也。夏，
假也，物至此时皆假大也。
此时，斗指东南，维为立夏。
万物至此皆长大， 顾名立夏。
夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，
雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
立夏，除了吃蛋，
各地还有吃乌米饭、
蚕豆和立夏饭等习俗。
夏天易上火，厨房油烟更浇油。面对扰人的油烟问题我们又该如何应对?是尽量避免入厨房?还是下厨时，最好全副武装，戴上墨镜、口罩、帽子等，并穿上长袖裤?或是轻轻松松、简简单单，用一台尼泰集成灶搞定?
下面让尼泰集成灶带你们体会轻松制作的时鲜之美！
立夏饭
食材：玉米粒、豌豆、胡萝卜、火腿、土豆、糯米（可根据自己口味选择食材）
1、糯米洗净，泡半个小时，将食材依次切丁。
2、打开尼泰集成灶，将火腿放入锅中翻炒几下。
3、放入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁等煸炒2分钟，炒好后盛出备用。
4、将泡好的糯米放入蒸盘，倒入适量的水。把炒好的食材轻轻倒在糯米上。
5、放入蒸箱，蒸制20分钟即可出炉！
尼泰集成灶自制立夏饭，软糯可口，咸淡皆宜，营养又健康！
尼泰集成灶拥有高聚能蓝焰，小火如豆，大火猛烈，精准控制住火力不成问题，不管是煎炸爆炒，还是蒸焖煮煲，尼泰集成灶都能轻松满足你的要求，稳住食材的最佳口感。
尼泰集成灶内置有防火墙感应装置，保障生命和财产的安全。尼泰集成灶更有熄火保护、童锁保护功能、漏电保护、定时熄火、智能燃烧等多重安全燃具技术，24小时保障您的居家安全。
相信这样一款集安全、环保、健康、便捷于一身的产品，定是“降火“的良药。家有尼泰，生活有爱！
