时下,蒸菜成为了白领“新宠”,既营养又好吃的做菜方式深受大家喜爱。蒸美味不需要太多的调配料,又不需要麻烦的工序,非常适合生活过于忙碌的当代人,蒸菜也是靠谱的减肥良方,让你轻轻松松的把体重"吃"下去。所以,今天小灶为大家推荐帅丰集成灶蒸箱款集成灶,让你轻松享受健康饮食。
帅丰蒸箱款集成灶拥有53L容量内胆,上下两层蒸制空间,满足你“蒸”的需求。将食材做简单的处理,再撒上调味料,就能放入蒸箱进行烹饪。一键式选择“蒸”模式,3分半就可将冷水加热至100度转变热气,迅速升温进行食物烹饪。简便快捷的蒸箱款帅丰集成灶一定能让你满意!
都说到这份上了,就让小灶再教你道好吃又营养的蒸菜吧!
清蒸鳕鱼
清蒸鳕鱼清淡美味,营养非常丰富,建议大家可以经常吃。做清蒸鳕鱼时要选择鱼肉洁白鱼鳞洁白大片的优质鳕鱼,要腌制10分钟左右,上蒸箱蒸7分钟即可,时间不宜过长,使用醪糟汁可以有效去腥提鲜。
食材:
鳕鱼、香菇、葱、姜、枸杞、醪糟汁
步骤:
1、鳕鱼用盐、白胡椒、鲜柠檬汁、鱼露腌制10分钟左右。
2、腌好后倒掉汤汁。
3、香菇加盐码底味,放在鱼上。
4、将葱姜丝放在香菇上。
5、蒸锅上汽后,把鱼放入锅中,盖盖蒸7分钟后取出。
6、倒出盘中汤汁,去掉葱姜丝备用。
7、锅热后倒入醪糟汁,加盐和白胡椒粉调味。
8、汁开后用水淀粉勾薄芡,放入枸杞。
9、将汁趁热浇在鱼身上,撒上香葱粒即可。
怎么样?快用帅丰集成灶的蒸箱做起来吧!