每天奔走于钢筋混凝土森林里的你们，每天的早餐是什么？看过成为所有网友口中“别人家的妈妈”——福州白领沈玲琳的故事，或许你能从中感受到，其实一份精致的早餐代表的是一种闲适自在的生活态度。
犹记得中国当代学者林语堂在《生活的艺术》一书中传递出来的闲适自在的生活艺术。他说:“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐。当一个人悠闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂一般。事实上，他那六尺之躯，何尝离开土壤一寸一分呢?”
经历过快节奏的生活之后，人们开始逐渐思考什么样的生活节奏才是最舒适的。“慢生活”一词便出现了，它摒弃了一味追求物质的精神状态，转而开始注重生活品质的提升和精神世界的丰富，许多人谈到慢生活总是会有许多顾虑，认为慢生活只能是有钱有闲的人才能体会。
你说你没有时间？时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，就像那位妈妈每天早起30分钟，用10到20分钟准备早餐，30天不同的搭配，给全家人做一顿漂亮、营养的早餐。
你说你没有钱？一个人的追求，不是看你能赚多少钱，而是看你会怎么花钱，对追求高品质生活的人来说，厨房不但是一个满足腹欲的场所，更是一个优雅高端的环境。对厨房的投资，其实是一种生活情趣的体现。很多人将厨房比喻成一个摆放艺术品的空间，那么你会在这个艺术世界里放上哪些艺术品呢？厨房电器？功能齐全？设计美观？那你不妨放上一台集成灶，作为功能出色的厨电装备，集成灶油烟排除迅速不残留，功能体验的人性化，简约时尚的设计，都彰显出了高品质特点，是喜欢享受生活的人们最佳厨房好搭档。
拘泥于形式的慢生活就已经失去它该有的韵味，与财富、名誉无关，只与你的心态有关。
